Zainspiruj się ajurwedą

2018-08-15
Zainspiruj się ajurwedąAjurweda to staroindyjska metoda lecznicza, która powstała prawdopodobnie 5000 lat temu. Ajurweda daje nam wiedzę na temat nas samych i powiązania z całym wszechświatem. Dzięki stosowaniu zasad ajurwedy, możemy zyskać zdrowie, spokój i szczęście. 
Zgodnie z założeniami ajurwedy, świat składa się z pięciu podstawowych elementów: ziemi, wody, ognia, powietrza i przestrzeni. Wszystkie te elementy posiadają charakterystyczne dla siebie cechy, które mają wpływ na ciało i umysł. Elementy, łącząc się ze sobą w różnych proporcjach, tworzą dosze, czyli 3 podstawowe typy energetyczne odzwierciedlające konstytucję ciała ludzkiego: vata, pitta i kapha. 
Celem ajurwedy jest zachowanie elementów w równowadze. Równowaga pomiędzy ciałem, duszą i umysłem jest uważana za zdrowie. 
Dzięki zasadom ajurwedy możesz zadbać o siebie w naturalny sposób. Jeśli chcesz poznać ajurwedyjskie kuracje ziołowe, przepisy na ajurwedyjskie potrawy odpowiednie dla Ciebie oraz ajurwedyjskie metody pielęgnacyjne, zapoznaj się z następującymi książkami dostępnymi w sklepie Gaj-Oliwny.pl: 

A. Wielobób, M. Wielobób, Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

L. Miller, B. Miller, Ajurweda i aromaterapia

Atreya, Ajurweda dla kobiet. Ajurwedyjskie kuracje ziołowe

M. Sachs, Ajurweda a urodaJak być pięknym

Pozostałe książki poświęcone naturalnej pielęgnacji, tworzeniu naturalnych kosmetyków i ekosprzątaniu znajdziesz TUTAJ.
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies . Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel