OPIS KSIĄŻKI: 

Naturalna pielęgnacja jest częścią świadomego dbania o zdrowie. Książka powstała, żeby przynieść ulgę osobom, których skóra i włosy nie są w dobrej kondycji, a także aby zainspirować Czytelnika/Czytelniczkę naturalnymi metodami pielęgnacyjnymi. Zamów, baw się tworzeniem kosmetyków i ciesz się zdrową skórą! 

Z książki dowiesz się m.in.: 

- jak wybierać odpowiednie kosmetyki?

- jak czytać skład produktów kosmetycznych?

- w jaki sposób naturalnie dbać o cerę, skórę, włosy?

- jak naturalnie pielęgnować ciało w ciąży?

- jak dbać o higienę dziecka?

- w jaki sposób tworzyć łatwe produkty pielęgnacyjne? 

Recenzje: 

Książka jest poręczna, treściwie napisana, zawiera masę bardzo prostych przepisów i porad do wykorzystania w codziennym życiu. To takie kompendium wiedzy jeśli chodzi o pielęgnację w zgodzie z naturą. 

Zuzanna Karetta - joginka, biolog, fotografka

Wydawnictwo: NATULI dzieci są ważne

Autor: Marta Tyszko

Oprawa: Miękka

Liczba stron: 224

Spis treści:

Wstęp (11)

1. Czym jest pielęgnacja naturalna (15)
Pielęgnacja kiedyś (15)
Pielęgnacja dziś (17)
Pielęgnacja naturalna (20)
Podejście holistyczne (21)
Skóra zwierciadłem ciała (22)
Skąd bierze się zdrowie skóry (23)
O skórze z czułością (28)

2. Dlaczego skóra jest ważna – rola, budowa i funkcje skóry (31)
Budowa skóry (32)
Warstwy skóry (32)
Funkcje skóry (35)
Podstawowe biologiczne funkcje skóry (37)
Związek skóry z psychiką i stanem zdrowia (39)
„Reprezentatywna” funkcja skóry (39)
Znaczenie dotyku (41)

3. Jak wybierać kosmetyki (45)
Kryteria wyboru (46)
Naturalność (46)
Certyfikacja (49)
Kosmetyczne standardy COSMOS (49)
Prosty skład (53)
Opakowanie (54)
Lokalność (57)
Fair Trade – Sprawiedliwy Handel (57)
Kosmetyki wegańskie, wegetariańskie, nietestowane na zwierzętach (58)
Własne kryteria wyboru (59)
Jak kosmetyk trafia na rynek (60)
Badania (61)
Ocena bezpieczeństwa produktu (61)
Kosmetyki „kolekcjonerskie” (61)
Ekościema (62)
Jak czytać skład kosmetyku (64)
Zawartość etykiety (64)
Data ważności (65)
Wykaz składników (67)
Z czego składa się kosmetyk (69)
Faza wodna (69)
Faza tłuszczowa (70)
Emulgatory (71)
Substancje czynne (72)
Substancje myjące (72)
Kwasy (73)
Zagęstniki (73)
Substancje zapachowe (74)
Konserwanty (75)
Barwniki i pigmenty (75)
Filtry przeciwsłoneczne (76)

4. Niezbędnik pielęgnacji naturalnej (79)
Tworzenie kosmetyków w domu (79)
Co jest potrzebne do tworzenia kosmetyków w domu (79)
Zasady zachowania higieny (80)
Domowe kosmetyki – przydatne surowce (81)
Masła kosmetyczne (81)
Oleje kosmetyczne (83)
Hydrolaty (85)
Glinki (86)
Zawartość kuchennych szafek (87)

5. Naturalna pielęgnacja twarzy (93)
Typy i podtypy cery (93)
Cera normalna (94)
Cera sucha (95)
Cera tłusta (96)
Cera mieszana (97)
Przepisy na maseczki dla różnych typów skóry (98)
Podtypy cery (101)
Cera wrażliwa i alergiczna (101)
Cera naczyniowa (101)
Cera trądzikowa (102)
Cera dojrzała (104)
Przepisy na kosmetyki do wymagających podtypów cery (104)
Pielęgnacja twarzy (110)
Pielęgnacja skóry wokół oczu (110)
Pielęgnacja skóry ust (111)
Kąpiel parowa twarzy (111)
Masaż twarzy (112)
Przepisy na kosmetyki do twarzy (115)
Produkty myjące (115)
Toniki (117)
Peelingi (119)
Maseczki (123)
Kosmetyki pod oczy (126)
Kosmetyki do ust (127)

6. Naturalna pielęgnacja ciała (129)
Podstawowe zabiegi pielęgnacji ciała (129)
Mycie (129)
Mydło (130)
Alternatywne metody mycia (136)
Przepisy na kosmetyki myjące (137)
Peeling (140)
Mikroplastik w peelingach (140)
Jak zrobić peeling w domu (141)
Przepisy na naturalne peelingi (142)
Nawilżanie skóry (144)
Przepisy na naturalne kosmetyki nawilżające do ciała (145)
Masaż skóry (147)
Pielęgnacja dłoni i stóp (149)
Przepisy na kosmetyki i zabiegi na dłonie oraz stopy (150)
Naturalna higiena jamy ustnej (153)
Mycie zębów (153)
Płukanie jamy ustnej (154)
Żucie oleju (154)
Skrobanie języka (154)
Nitkowanie zębów (155)
Żucie goździków (155)
Przepisy na naturalne środki do higieny jamy ustnej (156)
Naturalne dezodoranty (157)
Ałun (157)
Przepisy na domowe dezodoranty (158)
Naturalna depilacja i golenie (160)
Nitkowanie (160)
Pasta cukrowa (161)
Higiena intymna (162)
Higiena intymna kobiet (163)
Higiena intymna mężczyzn (167)
Przepisy na produkty do higieny intymnej (168)

7. Naturalna pielęgnacja włosów (171)
Pielęgnacja włosów – sprawa indywidualna (171)
Gęstość (172)
Struktura i porowatość (172)
Dbanie o włosy (175)
Typowe problemy z włosami (178)
Zniszczone włosy i rozdwajające się końcówki (178)
Wypadanie włosów, czyli łysienie (179)
Suche włosy (179)
Przetłuszczające się włosy (180)
Łupież (180)
Przepisy na kosmetyki do włosów problematycznych (183)
Podstawowe zabiegi pielęgnacyjne na włosy (189)
Mycie (189)
Odżywianie (192)
Olejowanie (195)
Naturalna koloryzacja włosów henną (196)
Przepisy na kosmetyki i zabiegi do włosów (197)
Odżywianie (197)
Płukanki (199)
Wcierki (201)
Peelingi (202)

8. Pielęgnacja mamy i dziecka (205)
Pielęgnacja w ciąży (205)
Zapobieganie rozstępom (205
Sprawy intymne (206)
Włosy w ciąży i po ciąży (208)
Przepisy na kosmetyki dla kobiet w ciąży (209)
Pielęgnacja noworodka i niemowlęcia (211)
Kąpiel noworodka i niemowlęcia (212)
Nawilżanie (213)
Kikut pępowinowy (214)
Pielęgnacja uszu (215)
Trądzik niemowlęcy i ciemieniucha (215)
Pieluszkowe zapalenie skóry (216)
Masaż niemowląt (217)
Przepisy na kosmetyki dla niemowląt (219)

9. Zakończenie (223)  

OPIS MASECZKI: 

Naturalna maska do twarzy o działaniu wygładzającym i przeciwzmarszczkowym. Regularne stosowanie odżywia i odmładza cerę, ujędrnia skórę, niweluje seobne niedoskonałości i przebarwienia. 

Maska zawiera kompleks wysokogatunkowych surowców, m.in.: 

- puder arganowy - odżywia i wygładza cerę, ma działanie delikatnie peelingujące

- wosk pszczeli - nawilża i natłuszcza skórę oraz zapobiega utracie wody przez skórę

- olej z pestek moreli - odżywia, tonizuje, łagodzi podrażnienia i stany zapalne skóry, dzięki czemu poprawia stan cery suchej, wrażliwej i naczyniowej. 

- masło shea - chroni przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych

- olej sezamowy - odbudowuje płaszcz lipidowy skóry, zwalcza wolne rodniki, dzięki czemu pielęgnuje skórę wrażliwą, alergiczną oraz dojrzałą. 

- masło kakaowe - odżywia skórę podrażnioną, zniszczoną, dojrzałą, problematyczną. 

Produkt przeznaczony do każdego rodzaju cery. 

Zastosowanie:

Maskę aplikujemy na czystą wilgotną twarz. Pozostawiamy na 3-4 minuty, a następnie kolistymi ruchami masujemy twarz. Po masażu spłukujemy produkt ze skóry. 

INCI: AQUA, CETEARYL ALCOHOL, ARGANIA SPINOSA KERNEL OIL, CERA ALBA, PRUNUS ARMENICA KERNEL OIL, BUTYROSPERMUM PARKII BUTTER, GLYCERIN, SESAMUM INDICUM SEED OIL, THEOBROMA CACAO SEED BUTTER, PARFUM, CETEARYL GLUCOSIDE, CEREARYL ALCOKOL, ARGANIA SPINOSA KERNEL POWDER, XANTHAN GUM, DEHYDROACETIC ACID, BENZYL ALCOHOL, CI 77492, CITRIC ACID OIL, NIGELLA SATIVA SEED OIL, OPUNTIA FICUS INDICA SEED OIL, GLYCERIN, MYRTUS COMMUNIS OIL, XANTHAN GUM